01 / INNER VOICE
本音に気づく。
期待に応えようとする気持ちの奥に、あなた自身はどんな願いを持っているのか。急いで答えを出さず、言葉になる前の気持ちから一緒に見つめます。
GROW INTO YOURSELF.SCROLL TO EXPLORE
SELF UNDERSTANDING / SELF ACCEPTANCE
人生の主役を、もう一度あなたに。
01 / OUR PHILOSOPHY
変わる前に、
自分に戻ろう。
「こうあるべき」の前に、
「私はどうしたい？」を。
周りに合わせることが得意な人ほど、自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。頑張り方を増やす前に、その奥にある声に耳を澄ませてみる。
まめもちが届けるのは、自分との関係を育て直すための学びです。感情も、思い込みも、あなたの個性も。一つずつ知っていくことが、暮らしや仕事の新しい選択につながります。
自分を好きになるきっかけを、一人でも多くの人へ。千恵ちゃんとともちゃん、そして専門性を持つ仲間たちが、その時間をともにつくります。
OUR CORE BELIEF
自分を大切にすることが、
新しい選択のはじまり。
自分を知る。自分を認める。その先の人生を、自分で選ぶ。
02 / OUR APPROACH
あなたの中に、
もうある可能性。
まめもちが大切にする、
3つの視点。
02 / A NEW PERSPECTIVE
視点をほどく。
当たり前だと思っていた見方にも、別の角度があるかもしれません。自分を縛っていた思い込みを見直すことで、選べる道を少しずつ増やしていきます。
03 / YOUR OWN STRENGTH
強みを育てる。
誰かと同じにならなくても、あなたの個性には役割があります。好きなこと、自然にできること、心が動くことを手がかりに、仕事や暮らしへ活かしていきます。
03 / JIBUN OSHIKATSU
自分を推すことを、
日々の習慣に。
自己理解と自己受容を深める、
まめもちのオンライン講座。
OUR SIGNATURE PROGRAM
自分推し活基礎講座
自分との関係を見つめることから、
あなたらしい一歩が始まります。
心の癖や自分についての思い込みを学び、日々のワークで自分の声を聞く練習を重ねます。初めて学ぶ方にも、一つずつ取り組んでいただける講座です。
6回
1回60分の講座
3ヶ月
レクチャー期間
1ヶ月
アウトプット期間
2回 / 月
グループコンサルティング
LEARN, SHARE, AND PRACTICE
- 自分と向き合うワーク
- 月2回のグループコンサルティング（参加自由）
- Facebookのアウトプットグループ
- レクチャー3ヶ月＋アウトプット1ヶ月の全4ヶ月
SIX STEPS INTO YOURSELF
6回の学びで、
自分との関係を育てる。
01自分を知る
セルフイメージや潜在意識の考え方に触れ、自分について決めつけていたことを見つけます。まずは、自分に興味を持つことから。
02自分の声を聞く
思考や感情を、すぐに良い・悪いで判断しない。そのときの自分は何を感じていたのか、言葉にして確かめていきます。
03自分を大切にする
好きなことや心地よさに目を向け、日々の小さな選択で自分を尊重する練習をします。周りの期待と自分の望みを、丁寧に見分けます。
04自分の味方になる
落ち込む自分も、迷う自分も、自分の一部。できなかったことだけに目を向けず、今の自分を受けとめる見方を育てます。
05自分の本音を知る
感情の奥にある価値観や望みを見つけ、自分は何を大切にしたいのかを整理します。自分の言葉で、次の一歩を考えます。
06自分推しを始める
学びを日常に持ち帰り、暮らしや仕事の選択に活かしていきます。自分との関係を育て続ける、あなたらしい習慣をつくります。
04 / FIRST EXPERIENCE
まずは、
自分に会う時間を。
まめもち潜在意識体験セッション
いきなり講座を始める前に、まめもちの考え方に触れてみたい方へ。自分の気持ちや望みに目を向ける、最初の時間をご用意しています。
今、どんなことが気になっているのか。これから、どう過ごしていきたいのか。まずは、あなたの言葉から聞かせてください。
体験セッションの詳細を見る迷っている方は、公式LINEで相談する05 / OUR TEAM
二人の視点で、
可能性をひらく。
本音に寄り添う千恵ちゃんと、
未来から考えるともちゃん。
CEO / Chief Executive Officer
千恵ちゃん
最高経営責任者
心の奥にある気持ちを、言葉にするお手伝いを。「本当はどうしたい？」という問いから、あなたの本音に寄り添います。
COO / Chief Operating Officer
ともちゃん
最高執行責任者
望む未来を思い描くことから、今の一歩を考える。新しい視点で、まだ気づいていない可能性を一緒に見つけていきます。
OUR EXECUTIVE MEMBERS
想いを、届く仕組みに。
マーケティング、戦略、成長の視点で、まめもちの事業を支えます。
CMO
根本 圭悟
最高マーケティング責任者
Chief Marketing Officer
CSO
難波江 芳英
最高戦略責任者
Chief Strategy Officer
CRGO
山崎 かおり
最高収益・成長責任者
Chief Revenue & Growth Officer06 / VOICES & JOURNAL
学びの先にある、
それぞれの日常。
受講生の声や、日々の発信から。
まめもちの学びに触れてみてください。
STUDENT STORY
働く場所を、
自分でつくる選択へ。
サロンで働く立場から、サロンオーナーへ。さいとう様は、自分の気持ちを後回しにする日々から、自分の望みに目を向ける日々への変化を紹介されています。
ご紹介しているのは受講生の個別の事例です。体験や変化は人によって異なります。
07 / QUESTIONS & ANSWERS
はじめる前の、
小さな疑問に。
初めて学ぶのですが、参加できますか？
基礎講座は、自己理解や自己受容を初めて学ぶ方にも向けた内容です。自分の特徴や考え方を知るところから、順を追って取り組みます。
講座はどのくらいの期間ですか？
資料でご案内している基礎講座は、レクチャー3ヶ月とアウトプット1ヶ月の全4ヶ月です。1回60分の講座を6回実施します。開講日や日程は公式LINEでご確認ください。
グループコンサルティングは必須ですか？
月2回のグループコンサルティングは参加自由です。学んだことを振り返ったり、他の参加者の視点に触れたりする時間として活用していただけます。
講座以外のサポートはありますか？
自分と向き合うワークと、Facebookのアウトプットグループをご用意しています。講座で気づいたことを日常で試し、言葉にしていく場です。
料金や申し込み方法を知りたいです。
体験セッションや基礎講座の料金、募集状況は、公式LINEからお問い合わせください。体験セッションのご案内ページもご覧いただけます。
08 / COMPANY PROFILE
会社概要
人の可能性を育てる学びを、
日々の暮らしと仕事へ。
- 会社名
- 合同会社まめもち
- 代表者
- 代表社員 石井 千恵
- 設立
- 2026年3月3日
- 所在地
- 〒242-0006
神奈川県大和市南林間1−4−9−802 - お問い合わせ
- info@mamemochi-lab.com
事業内容
- オンライン講座・セミナー・研修の企画、制作、運営、販売
- コンサルティング、自己啓発・教育・人材育成
- 動画・音声・電子書籍などのコンテンツ制作、販売、配信
- コミュニティ・会員制サービス・サロンの運営
- SNS等での情報発信、広告宣伝
- イベント・講演会・ワークショップの企画、運営、出版
LET'S GROW INTO YOURSELF.
あなたの本音から、
はじめよう。
講座や体験セッションのお問い合わせは、
まめもちの公式LINEへ。